還是少女、踏入婚姻前，甚至還沒生小孩之前，女人很容易幻想未來的日子，應該會因為婚姻而一路幸福美滿（至...

不知多少人跟我敲碗 #減醣綠拿鐵 標準做法~ 我會迷上喝這個真的是因為當減醣餐有效、吸收蔬果營養效果...

今天是開心的一天！ 1. 幫老妹阿雯慶生，#生日快樂! 給她爆醣爆到一個滿意，外帶她最愛的豐原肉羹(...

這些是實際噴完隔天看到的"成果" 目前家裡的小蟑螂、新家外牆的大隻螞蟻，在廚房跟蟻蟲爬的路徑噴過，隔...

該吃的都有吃到，你的減醣生活才會持久知道嗎~ 以前我一直不愛吃這道菜，正統日式做法是加了味醂又加糖，...

#這應該是我目前用過除蟑除蟻除蚊最有效也最安心的 夏天來臨，除了炎熱濕黏的天氣讓人不舒爽外，蟲蟲大軍...

我是親子料理課的老師，這幾天任孩子玩披薩、做千張蛋餅當他們三餐，我還燉起各種變化料理，像是新口味咖哩...

挺好笑的，原來小孩主導的廚房是這樣! 在家時間多了，也比較多回顧的時光，剪起去年底的居家生活影片。 ...

這些都是我減醣生活不可或缺的，我都是一陣子就補貨一次。大家這團真是無比關注，因為我們常要補的低醣美味...

防疫期間，每天在家時間漫長，高醣份食物吃多又缺少運動，身上的肉肉過不久就跑出來。為了幫助大家於防疫期...